從六月二號開始，到今天，大約過了六十天左右，這兩個月是我給自己去學習，
去沈澱，去整理自己內在，吸收別人經驗的時間。
 
因為工作性質是SOHO接案設計師(我接一些平面設計，網頁設計等…)
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很久沒有寫文了，除了那篇很長很長，
有可能會寫成上中下三篇外加後記的的"環島之旅"外，是真的很久沒有PO自己寫的文章了。
 
先交待一下這一陣子，我在忙些什麼？
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最近非常的忙碌。
因為想學的東西多、想完成的事情多，然而時間有限。
除了接到的案子(設計稿)之外，自己也有辦活動，然後整理講座資料寄給喜歡學習的朋友們。
也要找出時間閱讀、整理筆記、複習、為七月份即將到來的營隊準備。
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今天來分享我於昨天下午上「身心靈課程」學到的摘要：
這是由賽斯文教基金會所辦的講座，在中正紀念堂，每個月都會有一場，在全台灣各分會每月都會有課程。
會知道這個課程是「小花」分享的。如果你有看過影片「祕密」或是書《心想事成的祕密》，從中再去延伸，找尋相關資訊，你對於「賽斯」這個名稱應該不陌生。
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本文引用自樂學堂 - 用藝術人文 活化神經通路 / 洪蘭


我的孩子在美國念博士，我看到他的選課單中有視覺藝術的課，覺得很訝異。我知道他在通識課中已修過了，為什麼還要再修呢？他告訴我：老師說念電腦的人，平常
接觸的都是○與1的程式語言，但是人世間很少事是絕對黑與白的，所以要他們去修藝術的課，因為藝術沒有絕對的答案，不但不是非Ａ即Ｂ，而且很多的時候是有
時Ａ，有時Ｂ，或ＡＢ兼有。藝術的課多修一點，可以提升他們美學的層次，也幫助他們打開心胸，接受不同的事物。我聽了很感動。


英國的詩人濟慈就說過「美即是真，真即是美。那是你在世界上所知道的一切，也是你只需要知道的一切。」老
實說，這個美育就是我們現在最缺乏的，因為大家心中沒有美，所以萬事向錢看。現在政府在談減稅，但是文化界強力提出每個家庭五千元藝文免稅的案卻仍在研議
中，這件事從民間的看法是好事，政府若能把減稅額拿來做藝文減免，不但有剩，還會有提升全民美育的實質效用，何樂而不為呢？


反思的智力 可以改變先天個性


現在學校裡一直教的是知識的智力，但是在日常生活中，我們更需要的是反思的智力，這種看事情不是二分法的圓融能力會使我們的人際關係更融洽，工作更順利。這個反思的智力甚至可以改變先天脾氣所造成的人格。


哈
佛大學的心理學教授凱根（Jerome
Kagan）曾經給一群四個月大的嬰兒每廿秒看一件新玩具，不停的看，結果發現有些孩子喜歡新奇的東西，很高興，有些孩子不喜歡，號啕大哭。他又趁這些嬰
兒不注意時，在他們背後弄出很大的聲響，那些喜歡新奇事物的嬰兒會轉過頭去看發生了什麼事，而那些不喜歡新奇東西的孩子則嚇得大哭。凱根推測這些退縮孩子
的杏仁核（大腦皮質下一個類似杏仁狀的神經組織，是情緒的中心）過度活化，新奇東西與大的聲音對他們來說是過度刺激。大腦中的杏仁核偵測到不尋常、有威脅
性的事物時，會活化起來，這條神經迴路活化低的孩子個性比較外向、好冒險；活化程度高則害怕退縮。


後天的學習 有助發展健全人格


多
年後，當年被他認定為杏仁核過度活化的孩子已長大成人，他把他們重新找回實驗室，掃瞄他們的大腦，結果發現這些孩子（應該說大人，因為已經廿多歲了）的杏
仁核仍然對不尋常的事務過度反應，跟他們小時候一樣，但是大腦卻能透過已經發育完成的前腦，以理智的方式來處理這些過度反應，所以以前很害怕會退縮的孩子
有百分之七十發展出健全的人格。也就是說，雖然神經結構還是一樣，但是大腦透過後天的學習可以用認知的方法來改變天生的設定。


人可以靠自我覺察來開、關或活化一條新的神經通路，這是大腦的新發現，也是藝術人文可以幫忙的地方。藝術教育所帶來的反思智慧使我們可以控制原有的衝動或緊張反應，使自己的行為更合理。藝術教育的經費不能省，因為心智是所有行為的根本。



（本文作者為中央大學認知神經科學研究所所長）



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給喜歡學習．聽講座．課程．閱讀．看舞台劇．逛展覽的朋友：
 
平常我喜歡收集講座、活動資訊，會去給自己充電，所以如果你對上述的活動、講座等有興趣，請點上圖。

我們是用EMIAL通給我身邊喜歡學習的好友的。我會不定期將我搜集到的講座、活動資訊分享給你的！
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致富的科學法則
 
在成功學的「目標設定」這個科目裡，有一個常被引用的句子：
Aim at the moon, even if you miss it, you will end up among the stars.

瞄准月亮，即便你沒有射中，你的箭還有可能射中星星。
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最近在打地基
把一連串過去所建立的基礎一個一個打掉重建。
給自己一年的時間重建。
一年的時間，感覺很長，但我想實際上也許沒有這麼長。
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價值觀的力道：老蓋茲為比爾蓋茲精選的20個雋永故事
What makes Bill Gates價值觀的力道

RoN心得：這是最近看完的另一本書，對於「價值觀」而言，這本書裡的故事，值得好好的看一看。


一開始我以為是真的「老蓋茲」為比爾蓋茲精選的故事，後來發現，有一部分是作者杜譔的，但有許多是比爾蓋茲真實的故事，可以從裡頭學到很多東西。


其實「價值觀」這件事是很不容易影響的，因為在成長的過程中，價值觀會隨著我們所遇到的環境、事件、人而自己調整、學習、改變，成形。透過故事，所帶給我們的影響，其實很大。
在此，推薦這本書給大家。
 
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【每日一句】過去不等於未來！
這句話是我從世界潛能大師．安東尼．羅賓的書上看到的。
書上說：無論你過去失敗一周，一個月，一年，還是過去十幾年都失敗。
你永遠要記得這句話：過去不等於未來！
無論你失敗多久，多少次，都過去了，你擁有的是現在！
你可以讓自己繼續停留在失敗的懊悔，從此一蹶不振…
也可以選擇用這句話，帶給自己力量，就在此刻現在，展開新的行動！
我喜歡這句話，每次，當我失去力量，我會這麼告訴我自己：過去不等於未來！
而每個現在都是新的開始！
與你分享。
Ron．東融
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天堂

RoN：這是最近看完的一本書，很棒，帶給我對於生命，有不同的思維。(雖然它出版很久了~哈~)
很喜歡書裡的幾句話：
「男人不管在多大的年紀，內心都有一個奔跑著的小孩。」
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