八月底時，我在寫八月總檢討的時候，也順便翻翻我2009年整年的日記~
我發現我從18歲起開始寫日記，讓我現在養成有自省的習慣與能力。
同時，也是紀律的養成。寫的當下也許不清楚，但由於持續的寫下來~
所以一段時間的累積之後，可以藉由日記，觀察自己的成長紀錄。
與這段時間自己的心態，學習與生活的全貌等。
也養成了「堅持承諾」這個好習慣。
即使有時候很累，會想跟自己說「唉哎~今天很累了，不然我明天再寫好了」
(我得承認，這麼長時間下來，我確實有偷懶過…)
但隔天是不是就真的會寫呢？
有時候是真的會忘了前天的想法…
有時候，連寫都沒寫…想法是當下的，體悟與心得也是~
我後來發現，我如果不當下紀錄，等再回過頭來看~感覺就沒這麼貼近當時的樣子了。
所以，當自己要再偷懶的時候，
會跟自己說「東融，你答應過自己的哦！要今天寫！」
很有趣。哈~
一天一天的累積下來，更可以發現自己在進步，在成長。
有時候好像一天沒有學到什麼，更會提醒自己要學點什麼再去睡。
寫日記，是我養成了十年的習慣，我想會持續的陪我走下一個、下下個十年。
【習慣】這件事真的是強而有力！在這裡分享給你~
讓我們一起養成「良好的有力的習慣」吧！
